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氷山の一角

【Yahoo!ニュース - 産経新聞 - デスクマットで皮膚炎 コクヨ子会社 抗菌剤原因4人入院】 このような記事が掲載されていましたが、このような事は自分が思うに氷山の一角なのでしょう。自分もデスクマットを使用していたのであわてて確認してみましたが、とりあえずセーフでしたw きっと世のアトピーの人は今回のように「そんなところに原因が潜んでいたのか!」と思うようなものから影響を受けていることが知らず知らずのうちに沢山あるのだと思います。 ちなみにこの抗菌剤「TCMSP」ですが、「国立医薬品食品衛生研究所報告...

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減食始めました

最近は普通にほぼマクロビを続けているのですが、春の排毒からずるずるとその状態を引きずっていて、なかなかスッキリとしない日々です。 そのようなわけで、2日前から減食を始めました。お昼は玄米おにぎりを2つを100回噛みで食べ、夜は甲田式健康法のすまし汁をベースに黒砂糖は抜いて(あと醤油も自分が美味しいと思うくらいに控えめに)飲んでいます。 今日で3日目ですが、昼間は全然元気なのですが寝起きはちょっと眠い状態ですね。肌の状態は昼間はさほど痒くなくなりましたが、やはり寝起きや風呂後にしばらくして乾燥してくると痒みが...

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自己観察日記

しばらく邪食をしてしまったせいで、現在足の付け根、肘裏、手首の裏表、首、鎖骨、顔にかなり症状が出てしまっています…。やっぱりコンビニの添加物まみれのスイーツは今の自分の体にはてき面過ぎです…(汗) で、まともな食生活に戻ってから2週間以上経ちますが、痒みのピークは超えたものの、まだまだ半袖は着られないくらいに炎症を起こしています。もう少し様子をみて回復しないようであれば、以前試してみた甲田式の断食でもしてみようかと思います。 すまし汁断食は割と空腹感を覚えずにやりやすかったので、今度やるときもこれでいこうと...

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振り返ってみると

現在マクロビをし始めたころの手帳に書いていた日記(2005年)をアップしているところですが、改めて見てみると当初の症状はやはり壮絶だったんだな、ということが分かります。 また、その時の症状を読んでみると色々分かって面白いです。自分の弱いところは首・顎周りでそこに症状が出やすいとか、甘いものは確実に症状を悪化させるとか、落花生は食べ過ぎると必ず白い吹き出物が出るとか…(←分かってるくせに何度も繰り返してるところが情けないですが…汗) 特にこの頃はアトピー治療やマクロビに関する知識をあまり入手できるような環境に...

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ぼちぼち更新再開していきます

ずっと長い間このブログを放置していましたが、色々な面でちょっと余裕が出てきたので更新を再開していこうと思います。まずはアトピー症状の悪化した時期からしばらく書いていた日記をブログに反映させていき、今までの症状を自分自身でも振り返ってみようかと思います。 アトピー治療をしている方、また、マクロビをしている方の参考に少しでもなればと思います。