自己観察日記一覧

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自己観察日記[75日目]

今日はお菓子を少し食べてみました。そのせいか分からないですが、両腕の肘から手首辺りまでの部分が温泉に入っているときに非常に痒くなりました。 相変わらず首、脇の下、腿の付け根のリンパ節が腫れています…。しばらく治らなそうですねぇ~。 FC2 Blog Ranking

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自己観察日記[74日目]

現在体調が小康状態。。。 一昨日バイト先の人からいただいた卵の殻で作ったローションを試し中。ちゃんと保湿してくれるし、痒みも抑えてくれているみたいです。竹酢液のローションとどっちが効果があるんでしょうか? 今度作り方もアップする予定です。 FC2 Blog Ranking

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自己観察日記[72日目]

今日はご近所の「阿里美」さんのクリスマスパーティー。ホント、久々に肉やケーキを食べました!さあ、果たして体調に変化はあるのでしょうか…? ちなみに今日は猛吹雪。まるで北海道ばりの寒さ!今年一番の寒波らしいです…。あれ、ここって九州だった気が…? FC2 Blog Ranking

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自己観察日記[70日目]

昨日の夜、アロマオイルを作ってそれを使ってみたのですがこれが中々良いです。ジャームオイルよりもマカデミアナッツオイルの方がさらさらしているせいで肌に良く浸透しているみたいです。 あと、竹酢液ローションのおかげで首や腕(肘から先)の痒みは大分軽減しています。ただ、リンパ節(腿の付け根、脇の下、首周り)は依然として腫れています。温泉で寝そべりながら入っている時は首のしこりは何故か小さくなるのですが…。 あと、手の指先、右足のかかとがひび割れていてとても痛い。。。オイルを塗って少しでも和らげよう…。 FC2 Bl...

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自己観察日記[68日目]

久々に体重&体脂肪を量ってみる。 体重【54】kg 体脂肪率【5.4】% …。毎日あれだけお腹いっぱい食べてるにもかかわらず、更に体脂肪が減っているとは…。恐るべし、マクロビオティック! FC2 Blog Ranking